الوقت هو أغلى ما نملك 💎، وإدارته ليست مجرد قائمة مهام، بل هي فنّ 🎨 يعكس أولوياتنا وقيمنا.
هذه الدورة هي دليلك لإتقان هذا الفنّ، وستساعدك على تنظيم وقتك بطريقة تزيد من إنتاجيتك 📈 دون أن تستهلك طاقتك 🔋.
سنتعلم كيف نخطط بفعالية 📝، ونُقلل من المشتتات 📵، ونصنع يوماً يجمع بين الإنجاز والراحة 🛋️.
الهدف من الدورة:
* 🎯 تحديد الأولويات ووضع أهداف واضحة.
* ⏱️ تطبيق تقنيات فعالة لتنظيم الوقت (مثل تقنية بومودورو).
* 🚀 التغلب على التسويف والمماطلة.
* ⚖️ تحقيق توازن بين العمل والحياة الشخصية.
محتوى الدورة:
* 🗓️ دروس يومية عملية.
* 📂 ملف PDF يضمّ جداول وتقنيات.
* 🗣️ ساعة نقاش مباشرة مع المدربة يومياً: لمساعدتك في تخطيط يومك الأفضل.
* 📝 مهام يومية تهدف لتحسين تنظيمك.
* 📈 متابعة لتقدمك في تحقيق أهدافك.
* 🤝 قروب الدروس يبقى مدى الحياة: للحصول على نصائح ودعم مستمر.